心理学 http://divinemsg.exblog.jp DIVINE REIKA ITO ja divine-msg 2021 Wed, 27 Jan 2021 04:00:50 +0900 2021-01-27T04:00:50+09:00 hourly 1 2013-06-01T12:00:00+00:00 https://pds.exblog.jp/logo/1/200606/21/56/a007595620090222222033.jpg http://divinemsg.exblog.jp 80 118 DIVINE REIKA ITO http://divinemsg.exblog.jp/23258400/ http://divinemsg.exblog.jp/23258400/
遊び感覚でトライしてみると良いかも…と、
以前思いついて実験検証済の
幸福招来の法則を伝授します＾＾；

「〇〇が欲しい、こうなりたい」という
欲求は目標となり、そのために
「こうする、こうしていく」という
原動力が湧いてきて、
現実的な計画を立てて実行していく力も
出てきます。

…が、同時に、
今の自分に「足りないもの、無いもの」に
意識をフォーカスしてばかりいると、
思うように計画実行しにくい状況となり、
原動力も失速してきて、
「～たら、～れば、～のに」という
不平不満の愚痴が出てきてしまう
こともあります。

まず、今の自分自身が
「今ここに在ること」自体が
素晴らしい資源。

…というわけけで、今の自分に
「在るもの」に意識をフォーカスして、
いかに恵まれているか…に感謝することで
豊かになっていく法則を活用して
楽しく豊かになっていきましょ～という
幸福招来ゲームです＾＾ｖ

①新しいノートを１冊ご用意ください。

②そのノートの最初のページに箇条書きで
　今の自分に「在るもの＝恵み」を
　思いつく限り書き出していきます。
　
例えば、身体的なことで言えば
「歩くことが出来る」、
「ご飯を食べることが出来る」とか…。

③書き出したことを上から順番に
　1つ100万円として合計してください。

④合計金額が資本金！
　 幸福人生への資源です。

⑤次のページから１ページずつ
　「本日の恵み」を箇条書きに
　毎日書き出していきます。

⑥1つ１００万円として毎日合計し、
　１億円に到達したら第１ステージ終了です。

2～3日で1億円になったという方々は、
現実的に2～3日で億万長者になれる資質と
可能性があります（笑）

⑦1億円に到達するまで書き出した
　すべての内容を分類整理してください。

例えば…
身体面、環境面、精神面、能力面…など。

⑧そこで見えてくることは何でしょう？
　客観的に総括レポートを書きましょう。

⑨ここから第２ステージ開始。
　第１ステージで見えてきたことを活かして、
　具体的な夢や目標を達成するステージです。
　　　
毎日、夢や目標に向けて計画したことや、
努力して実行してみたことに対する「恵み」を
箇条書きに書いていってください。

第1ステージと同様に、
1つにつき100万円でカウントし続けて
毎日「今日もありがとう～」と
感謝しながら寝るようにしましょう。

第２ステージのゴールは人それぞれの
夢や目標の内容にもよりますが、
早ければ1ヶ月後には、
自然体で豊かになることを妨げていた
思いグセが改善され、自分自身の現実が
好転していきますよ～＾＾

私自身の成果は内緒です（笑）
なぜかいつも資本金は３千万円です＾＾；

お読みいただきまして、ありがとうございます。



]]> 心理学 divine-msg Sun, 02 Oct 2016 22:00:41 +0900 2016-10-02T22:00:41+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/23035572/ http://divinemsg.exblog.jp/23035572/
インナーチャイルド＝内なる子供

インナーチャイルドとは、
子供の頃の一瞬一瞬の感情、感触、感覚など、
潜在意識の記憶の中に、過去の一瞬一瞬の中に
今も変わらずいる子供の自分のこと。

誰でも心の中に存在しています。

一般的には、子供の頃に自由に自分を
出すことが出来にくい家庭環境だったために、
悲しみや怒りなどの感情を封じ込めた
「傷ついたままの子供の心」に
フォーカスされて使われている言葉です。

また、自己の本質である創造性を秘めた純粋な
子供の心が傷ついたまま怯えていているために
成長してからも心の中に何らかの問題を抱えて
上手に生きられない、生きにくい状態を
アダルトチルドレンといいます。

アダルトチルドレンは、
精神疾患や病気ではなく、何かしらの
機能不全家族のもとで感情を抑えつけて
育ったことに起因し、大人になってからも
心の中に問題を抱えている…という
自己認識の状態です。

機能不全家族というのは、
アルコールや薬物などの物質依存症、
ギャンブル、仕事、買い物など
特定の行為依存症、夫婦、恋愛、親子など
人間関係依存症の人がいる家族、
虐待や暴力行為をする人がいる家族、
病人がいる家族、夫婦の仲が悪い家族、
躾や教育が厳しすぎる家族など、
子供が親に安心して感情や欲求を
表現することが難しい家族のこと。

アダルトチルドレンには
主に8タイプあります。

①ヒーロー（スーパーチャイルド）
親の期待を背負って「良い子」
「しっかりした子」「優等生」として育ち
期待に応えようと頑張ってきたタイプ。

②スケープゴート（問題児・身代わり）
トラブルを起こして自分が悪者になることで
家族や周囲の注意を集めて
家族が崩壊してしまうことを防いできたタイプ。

③ロストワン（忘れ去られた子・迷子）
「大人しくて手がかからない子」と
親から思われ、緊張状態にある家庭環境から
存在感を消すことで身を守ってきたタイプ。

④マスコット（道化師）　
親の顔色をうかがいながら家族の緊張感を
和らげようとおどけて見せて
ムードメーカーをしてきたタイプ。

⑤ケアテイカー（世話役）
兄弟姉妹や親の面倒を見たり
世話を焼いたりして
家庭内の調整役として頑張ってきたタイプ。

⑥リトル・ナース（小さな看護師）
問題を抱えた人に対して
「やさしい子」として自己犠牲をして
誰かの役に立つことを頑張ってきたタイプ。

⑦ロンリー（孤独）
自己の殻に閉じこもって
他者を寄せ付けないタイプ。
　
⑧プリンス・プリンセス
（人形の王子様・お姫様）
親に自分の意志を無視され
溺愛を受けてきたタイプ。

こうした役割を1つ、または複数同時に
無意識に演じてきたことによって、
大人になってから関わる人や環境を変えながら
再現し続けて同じパターンを繰り返しては
様々な悩みや問題を顕在化してきます。

傷ついたままのインナーチャイルドが
「お願い、はやく気づいて～、誰か助けて～」
と、顕在化した問題を通して
ＳＯＳを出しているからです。

誰しも心の「成長プロセス」では、
「①依存→②自立→③相互依存・信頼」という
大きな３段階があり、その中に細かくある
心理段階の表裏を何度も何度も繰り返しながら
三角形を描いて、最終的に
「神の平和」の境地を目指しています。

傷ついたままのインナーチャイルドがいると、
②自立の最終段階で、もう一人では
これ以上ムリ、頑張れない、前に進めない…
という「デッドゾーン」に陥りやすく
なってしまいます。

傷ついたままのインナーチャイルドの声に
気付いて、過去からの自分の心に向き合い、
認め、癒して、大人になった自分が
育て直してあげることで、
本当はこんな風になりたい自分、
こんな人生にしたい…という夢を叶えるための
創造力が爆発的に発揮されていきます。

インナーチャイルド
＝真実の愛のメッセンジャー

「ＡＣチェック」で
３４問中１０個以上、当てはまる方々で
何かしらの同じような悩みや問題を
抱えている場合は、
インナーチャイルドを解放させ、
傷を癒して輝かせてあげるチャンス！

じつは、自覚のない人たちを含めて
日本人の８０％は
アダルトチルドレンと言われています。

小さな子供にとっては、
どんな親でも神様と同じ。
その神様がアダルトチルドレンだと、
アダルトチルドレンを養成してしまうので。

以前「愛の呪縛」で書きましたが、
傷ついたままのインナーチャイルドや
アダルトチルドレンかも…？という
悩みを抱える方々は、
今生の自分自身をはじめ、家族にも周囲にも
愛と平和の光をもたらすという魂の使命を
思い出して秘めたる”幸せ創造力”を
発揮して頂ければと思います。

…というわけで、
７月３１日（日）１５時～の
ワークショップでは、
インナーチャイルドを癒して解放し、
７つのチャクラをクリーニングして心身統合！
ホンモノの自分に目覚めていただく予定です。

お読みいただきまして、ありがとうございます。





]]> 心理学 divine-msg Mon, 25 Jul 2016 19:09:05 +0900 2016-07-25T19:09:05+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/22201705/ http://divinemsg.exblog.jp/22201705/
誰でも何かしら抱いたことのあるコンプレックス。

「劣等感」と同じ意味で使われることが多いですが、
厳密には劣等感とイコールではなく、
ユングの定義では「心的複合体」として訳され、
ある事柄とそこで生じた感情と、
その事柄とは本来無関係な感情が結合されて
絡み合っている状態をあらわします。

〇〇コンプレックスと様々な名称がつけられ
原因は不明とされることも多いものの、
トラウマと同じく自覚や記憶の有無を問わず、
２０歳頃までに経験した、狭義にいえば８歳頃までの
環境と出来事の中で生じた、その時の自分自身と、
親をはじめとする自分以外の他者への
「愛と憎しみ」の感情が絡み合っていることに
起因すると思います。

当時の本人の誤解や思い込みによることも大きく、
劣等感から自己嫌悪、自己否定となり、
自らストレスや問題を生み出しては
登場人物やシチュエーションを変えながら
何歳になっても同じようなストレスや問題を生み出し
現実をパターン化させて「生きグセ」を作っていきます。

本人が気づいて認めて、許して、癒して、
自分も他人も愛していくことを決意して
自力で立ち上がって歩き出せば、
生きグセもパターンも解除されていき
本当に望む幸せ現実人生が始まっていきます。

代表的なコンプレックスを下記します。

★マザー・コンプレックス
　母親が自分を分かってくれないという失望感や
　不信感からくる母親への敵対感情と、
　もっと母親に愛されたい、認められたいという
　感情が絡み合っている。

★ファザー・コンプレックス
　父親が自分を分かってくれないという失望感や
　不信感からくる父親への敵対感情と、
　もっと父親に愛されたい、認められたいという
　感情が絡み合っている。

★ブラザーorシスター・コンプレックス
　兄弟や姉妹に対して親以上の影響を受け
　恋愛的感情や独占欲などの強い愛着と執着の感情が
　絡み合っている。

★カイン・コンプレックス
　もっと親に愛されて認められて親の愛情を
　独占したいという感情と、兄や弟、姉や妹の方が
　自分よりも優れていることを否定して
　敵対する感情が絡み合っている。

※旧約聖書 創世記第４章に出てくる「カインとアベル」に由来

★メサイア（救世主）・コンプレックス
　両親が不仲で複雑な家庭環境であった場合などに
　自尊心が傷ついた経験から「どうせ自分なんか」という
　自分を過小評価する感情と、「自分は救世主のように特別」
　という自分を過大評価する感情が絡み合っている。

こうしたコンプレックスから生み出される
どのようなストレスも問題も、根底には
「愛⇔恐れ」の葛藤があって対立を続けています。

純真無垢なインナーチャイルド（天使）と
傷ついて闇に抑え込まれたインナーチャイルド（堕天使）。

要するに、「光⇔闇」の戦いです＾＾；

アメリカの心理学者のエリクソンは、
人間は一生涯をかけて発達していくものとして
心理的かつ社会的な発達段階を8つに分けた
「人生周期（ライフサイクル）」を提唱しました。

年齢はだいたいの区分けですが、
その時期に導きだされる要素として希望、意思…、
その時期に主な対象となる関係性が母親や家族…、
その時期にクリアすべき課題と危機は、
「光⇔闇」の戦いの結果…ともいえます。

また、昨年の１２月から再開したワークショップで
心身と宇宙のエネルギーの換気センターのような
７つのチャクラを開いて浄化するヒーリングセラピーを
行っていますが、チャクラにも発達年齢があります。

チャクラ間は絶えず共鳴連動し合っていて
閉じたまま開いたままでも心身に不調和が起きるため、
心と体、宇宙と心身が調和する絶妙なバランスをとろうと
頑張ってくれています。

だいたい３５歳頃までが基本の発達段階で、
その後ふたたび第１チャクラから順番に巡回して
点検しながら修復したり補強したりしています。

…で、１月２４日（日）のワークショップは第６チャクラを
２月５日（金）は第７チャクラをメインに
元気を促進予定です＾＾ｖ

お読みいただきまして、ありがとうございます。


]]> 心理学 divine-msg Sun, 17 Jan 2016 02:37:17 +0900 2016-01-17T02:37:17+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/21715312/ http://divinemsg.exblog.jp/21715312/
寝ている時に見る夢の内容は、
70％が気になっていることの比喩表現や
象徴、15％が実際の記憶、
残りの15％が歪んだ記憶や偽りの記憶。

一方、催眠療法で体験する幼少期や胎児期、
前世の記憶の内容は、70％％が実際の記憶、
15％が気になっていることの
比喩表現や象徴、
残りの15％が歪んだ記憶や偽り記憶。

夢の内容も退行催眠の記憶内容も、
記憶の歪みが15％。

私は、この記憶の歪みは、
メンタルブロック（思い込みのフタ）で
重力だと思っています。

一般相対性理論でいうところの
「ゆがみ（重力歪み）」です。

質量のある物体の周囲の時空は、
歪みが生じて、直線運動をしている物体は
曲がって進み、光さえも曲がって
進むようになります。

質量が大きな物体では周囲の時空の歪みも
大きくなり、大きすぎれば
光も脱出できなくなる領域（ブラックホール）
が生じると考えられています。

・・・ということで、
前回「意識の構図」で書いた
顕在意識5～10％
潜在意識80～90％
超意識or原始意識5～10％。

メンタルブロック（＝思い込みのフタ）を
含めると、
顕在意識5～10％
メンタルブロック15％
潜在意識65～75％
超意識or原始意識が5～10％だと思います。

そのメンタルブロックを崩して、
深海の光をまっすぐ解き放つ時、
新しい宇宙が、地上の王国が、
現れるのだと思います～＾＾

お読みいただきまして、ありがとうございます。]]> 心理学 divine-msg Wed, 07 Oct 2015 01:32:41 +0900 2015-10-07T01:32:41+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/21708791/ http://divinemsg.exblog.jp/21708791/
よく氷山に例えられている人間の意識の構図。

海面から出ている部分が顕在意識。
海面に出ていない部分が潜在意識。
海面に出ていない一番下の部分が超意識ｏｒ原始意識。

ワークショップで簡単に説明したりもしてきましたが、
このたび勝手に色々と持論もミックスして１枚に纏めてみました～＾＾

ご興味のある方は拡大してご覧くださいませ。


お読みいただきまして、ありがとうございます。
]]> 心理学 divine-msg Mon, 05 Oct 2015 01:03:55 +0900 2015-10-05T01:03:55+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/18272034/ http://divinemsg.exblog.jp/18272034/
イソップ物語の一話。

キツネが美味しそうなブドウを見つけて
食べようとして跳び上がるものの
ブドウが高い所にあって届かない…
という怒りと悔しさから、
「どうせこんなブドウは酸っぱくてマズイ！
誰が食べてやるものか！」と
捨てゼリフを吐きます。

このキツネのように人間には
「欲しくてたまらないけれど努力しても
手が届かない」という対象への不快感を
解消するために、対象そのものに
「価値がない、自分には相応しくない」と
自分に言い聞かせて、
態度や行動を変更することで
心の平安を得ようとする心理があります。

片思いの人やモノ、将来の夢などのコト、
情熱を感じる対象を追いかけている最中に
生じがちな心理ですが、要するに、
心（感情）と頭（理性）と行動に矛盾した
葛藤が生じる時、どうにかして自分を
正当化させようとするってことです＾＾；

これを、「認知的不協和」といいます。

矛盾（不協和）している方が、
興味を惹きつけ印象付けることもあり、
あらゆる分野やビジネスにも
応用されていますが、個人の中で生じる
矛盾した葛藤というのは単なるストレス。。

「やめたいけれどやめられない」は、
「やめたくないからやめられない」のが本音。

いずれにしても矛盾した葛藤があるので、
理屈をつけて正当化させていき、
自分にとってツジツマの合うように
他人や状況や環境が変わることまで
期待するんですねぇ～。

たとえば…

●お酒やタバコ
　身体に悪い
　 ⇔ 病気になりたくない、長生きしたい

→「やめたい」⇔「やめられない」
→ やめなくても健康で長寿な人はいる…
　 身体に良いお酒やタバコがあれば…
　 お酒やタバコが存在しなければいい…

●会社
　評価されず出世できない
　⇔ 正当に評価されたい

→「やめたい」⇔「やめられない」
→　途中で投げ出すなんてできない…
　　制度が変われば、上司が代われば、
　　高条件のところが見つかれば…

●恋愛・人間関係
　都合よく扱われる
　⇔ 自分に合う人と付き合いたい

→「やめたい」⇔「やめられない」
→　根はイイ人、
　　〇〇さんがワガママ言えるのは私だけ…
　　〇〇さんがもっと優しくなれば
　　他にイイ人が現れれば…。

何かしらの情報が観念となって
「やめた方がいい」→「やめたい」になり、
自分に言い聞かせていきます。

そして、自分なりに努力してみても
「やめられない」と、「やめられない理由」を
探して自分に言い聞かせたり、他人や状況、
環境が変わることを期待したりして、
変えられない自分を正当化していきます。

正当化する理屈のアイデアは、
次々と出てくるものでもあります（爆）

どんな矛盾も葛藤も、
“なぜ”やめたくないのか？
やめられないのか？…は、子供の頃の
傷ついたままの自分、内なる自分が
怯えたままだからでして、
この怯えたままの自分に気づかず認めず、
理屈で正当化した言動をすればするほど
矛盾も葛藤も倍増！

これが続くと、自己嫌悪感、
罪悪感も倍増し、自己否定する怒りの
エネルギーが蓄積して限界にくると、
身体が不協和音のサイレンを
鳴らしはじめます。。。＞＜；

今、何か迷っていること、
決めかねているようなことがあるなら、
矛盾した葛藤があるかもしれませんよ～＾＾

*****************************
どんなあなたも　唯一無二の
すばらしい存在です　

あなたがあなたを　愛すること　
信じること　育てることとは
あなたが経験してきたこと　
経験していること　経験していくことを
あなた自身が認め続け　
あなた自身を許し続けることです

そんなあなたの姿が　
あなたの大切な人たちを守り導き　
ともに輝きを増していくのです

ｂｙ光の使者エルちゃん

お読みいただき、ありがとうございます。


]]> 心理学 divine-msg Sun, 04 Aug 2013 03:04:37 +0900 2013-08-04T03:04:37+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/18221518/ http://divinemsg.exblog.jp/18221518/
問題＝理想と現実のギャップ。

幸せな時には、
幸せを失うことに恐れを抱いたり、
更なる幸せを求めたり、
つねに悩みやストレスを創り出して
しまいやすいのも人間のサガ。

何かしら新たな問題やストレスを
創り出しては成長していくというのも
これまた人間ですかねぇ～＾＾；

自分自身の理想と現実を把握していないと、
現実を受け容れることが苦しく、
“受け容れているつもり”で
目の前を頑張ってみたところで、
逆に問題や悩み、ストレスを肥大化させて
しまうことも多々あります。

この“つもり”というのがクセモノなんです。

何ごとにも、その人にとって
必要な時間とプロセスがありますが、
不要な思い込みの観念や信念の思考に
支配されながら行動したところで、
心が抑圧されているので、
どんどん疲弊してしまいます。。。＞＜；

心が喜びを感じていないなら、
ただの意地と執着になっている可能性が大！

現実とは、
“今”という瞬間の自分が創り出す幻想。

愛と幻想といった目に見えない
スピリチュアルなエネルギーが、
目に見えるように現われて実るのが
自分だけのリアルですから、
宇宙の中心に立って、
如何様にも創造する自由が
万人共通に与えられています。

宇宙を構成しているエネルギー
＝ 宇宙と繋がる核なる自分の潜在意識は、
１人称のパラレルワールドで、
私たち人間の“自分自身を生きるという
喜び”の波動によって膨らみ続けています。

遠い昔に亡くなられた顔も名前も知らない
ご先祖様たちも、肉体が無いからこそ、
私たちが肉体という衣を着て自分を生きる
幸せを応援しサポートし続けています。

なかなか理想に近づいている感じがしない、
満足できる現実にならないとしたら
まっすぐ進むことを妨げている観念や
信念があるかもしれませんよ～。

私自身、とっくに手放したつもりの
不要な観念に気がつくことがあります。
しかも新型ウィルスのように
前回に手放した時と微妙に変化していて
気がつきにくいんです。。。

その不要な観念の親分みたいなものは、
昭和のスポ根系精神論！
努力・根性・忍耐です（爆）＾＾；

真面目にコツコツ努力して苦労した分だけ
実りは大きい！など…。

たしかに正論ではありますが、
“真面目にコツコツ努力して苦労したから”
というのは結果論。

潜在意識は
「楽しめれば実りは得られるもんね～」と
思っています（爆）

“喜び”を感じることを忘れ、
頭と体で“真面目にコツコツ努力だ”などと
言い聞かせて頑張っても、
納得のいく結果が得られないと、
「努力が足りなかったのかも。
何がいけなかったの？」などとアラ探し。

「楽しめない、喜べない、笑えない」の
３拍子が揃ったら、その理想、その夢、
その目標の方法論や手段、
ちょっと待った～っ！です。

そういう時の光の使者エルちゃんからの
メッセージは、
“いつまでその現実を続けてたら
気が済むんですか～？”なのでね＾＾；

そんな時は、理想と現実を再確認、
不要な観念や信念があれば手放して、
パラレルワールドの扉を開いて、
ワクワクする理想の現実の創造を、
幻想の世界を楽しんでいきましょ～＾＾

お読みいただき、ありがとうございます。


]]> 心理学 divine-msg Tue, 30 Jul 2013 02:13:22 +0900 2013-07-30T02:13:22+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/18157245/ http://divinemsg.exblog.jp/18157245/
映画をはじめ文学や音楽、アートなど芸術というのは、
“創る人”“表現する人”“観る人”の心が重なった時、
想いがつながった時、感動が生じるように思います。

日常生活の上でのどんな些細な事だとしても同じことで、
やはり “与える側”と“受け取る側”との心が重なって
共鳴すると、喜びが膨らむからなんでしょうね～＾＾

自分の中にある上手くあらわせないような
心の一部を、人やモノに投影できると、
心が共感共鳴して揺れ動くわけで、
過去の類似経験に裏付けられた感覚が
湧いてくることも面白いです。

趣味嗜好には、
無意識にその人の本質で求めていることも出てきます。
映画ひとつとっても、
現実ではあり得ない映画の中で架空の世界だから～と
して観ていると気がつきにくいかもしれませんが、
実は自分自身が本質的に求めていることに
気づくヒントがいっぱいｖ＾＾ｖ

私は、映画は、あまり場面が変わらず
展開が遅いものは苦手。

重たすぎるテーマも苦手。
怖くて気持ち悪くてビックリするホラーも苦手。
痛そうで不条理で可哀想な戦闘ものやアクションものも苦手。
可哀想で泣ける動物ものやヒューマンドラマも苦手。
非現実的な生き物が出てくるSFものも苦手。
ラブ・ロマンスやコメディーも好んで観ないかも＾＾；

…で、サスペンスものやスパイもの、伝記ものが好き！
先日は、久しぶりにＤＶＤで「００７シリーズ」を
最初から観なおしました。

「ロシアより愛を込めて」と、ダニエル・クレイグの
「カジノ・ロワイヤル」が好きです。

登場人物ごとの心理を考えさせられつつハラハラドキドキ、
主役は死ぬことなく、正義の味方的なミッションと
サバイバルなアクション、
純粋さと欲望の狭間で揺れ動きながらのロマンス、
限られた相手にだけ見え隠れする本音…
次々と展開していき、最後は「なるほど～」と
一件落着するから～。
痛そうなシーンは早送りしますけどね。。。＾＾；

要するに、
紐解けば分かりやすいストーリーの中に、
アップテンポでドラマティックな
世界観があるのが好きです（爆）
まさに自分の人生を物語ってしまう感じ？！

どんな映画が好きですか？
どんな場面に感動しますか？
客観的に自分を知るヒントになりますよ。

お読みいただき、ありがとうございます。





]]> 心理学 divine-msg Tue, 23 Jul 2013 21:40:34 +0900 2013-07-23T21:40:34+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/18121016/ http://divinemsg.exblog.jp/18121016/
１９８７年に出版された村上龍さんの政治経済小説
『愛と幻想のファシズム』。
私の好きな本の１つです。

２６年も前に最初に読んだ時は、
稲妻に打たれたような衝撃を感じながらも
夢中になって「上」「下」巻を一気に読み、
その後も何度か再読しました。

この本の凄さは、
近未来の日本の姿を見通していたことにあると
思っています。

簡単なあらすじ↓↓↓

カナダで狩猟生活をしていた主人公の鈴原冬二は、
日本への帰国途中に立ち寄ったアラスカの酒場で
ゼロという愛称の日本人と出会い、
帰国後にゼロの誘いで政治結社「狩猟社」を結成。

独裁者として大衆の支持を得ながら
平和ボケした日本で勢力をひろげていき、
抵抗勢力を叩きつぶし、
多国籍で巨大な企業集団「ザ・セブン」による
日本の属国化に対抗すべく行動していく…というストーリー。

主人公の鈴原冬二は、適者生存サバイバルなハンター。
社会のシステムの中で奴隷のように生きる人たちを
「弱者」として、そんな弱者を排除して
強者の社会をつくろうとしますが、
そのプロセスにおいては、
冬二自身がシステム化せざるをえず、
弱者を排除すると言うものの弱者がいないと成り立たず、
こんなはずではなかった…という自己矛盾を抱えます。

「支配者は、人民の願望の化身なのです。
　その役目を果たせないと、
　支配者はイケニエとして殺されてしまいます」

…というセリフもあるんですが、まさに終末の時代に
無意識に救世主のようなリーダーを求める大衆心理と、
そこに現われ支持されていく
カリスマ性の強いリーダーという構図。

「幸福は金では買えないというのは嘘だ、
　金持ち達の心や社会が歪んでいるというのも嘘だ、
　貧しいけれど小さな幸福というのも嘘だ、
　貧しい人間には快楽も情報も与えられない」

男性視点で極端に描いたフィクションでありつつ、
ファシズムを肯定するわけでもなく、
政治や経済といった社会のシステムの不条理や矛盾…。

小説の結末としても曖昧で切ない終わり方をしているので、
１人１人に向けてリアルなメッセージを
投げかけられているように思います。

ちなみに私は、
主人公の相棒で登場するゼロが好きです＾＾
繊細な芸術家タイプでダメダメなキャラですが、
このダメダメな感じが魅力（爆）

周囲の人たちが冬二をカリスマとして
崇め惹かれていくのに対し、
冬二とは対等に付き合う親友。

この小説、社会的な大きなテーマの中で、
実は主人公とゼロという対照的な２人が互いの違いに
惹かれあって友情を育んでいるとも言えますし、
主人公の中にもゼロの中にも、
１人の人の中にある葛藤、対立、対極をどう昇華するか？と
いったメッセージも含まれているような気がします。

２６年前の本で多少の違和感はありますが、
対極するものが統合する今年だからこそのオススメで、
村上龍さんの表現する世界がお好きな方はぜひ！



]]> 心理学 divine-msg Thu, 18 Jul 2013 13:20:58 +0900 2013-07-18T13:20:58+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/17992639/ http://divinemsg.exblog.jp/17992639/ 象意があります。

本来の自分というのは、考えても出てきません（爆）
「私はこういう人だから～」などと
勝手に決めている自分ではなく、
「真我」と「自我」が統合している状態なので～＾＾

頭と心と体が三位一体で、
センタリング＆グランディングしてる状態。

「気づき」「慈愛」「無批判」という
三角形の中心に自分をしっかりと保ち、
軸足を据え、自分とも他人ともまっすぐに向き合って
「今ここ」という意識で“自分らしく
”現実を生きている状態の自分です。

自我を、意思や意志として活かすか、
我欲に支配されエゴにしてしまうか…、
その表裏一体のバランスを取りながら、
自他ともに成長し続ける姿勢こそが、
センタリング＆グランディングしている状態～＾＾

持って生まれた気質や素質も、
活かし方も、幸せも、自分らしさも人それぞれ違うので、
とにかく“自分らしさ”という個性を尊重して
活かして伸ばしてあげるのが大事。

自分らしさを把握してないと、
自分の中心も軸足もグラグラしますからねぇ。

以前にも書きましたが、自分らしさというのは、
下記の1から順番に4つの層で構成されています。

1．先天的な気質
2．狭義の性格（気質に環境の影響が加わった行動特性）
3．習慣的性格（育った社会の文化・習慣の影響を受けて形成）
4．役割性格（役割によって身につく言動）

自分の核である先天的な気質傾向を把握する
参考のひとつとして…、
先日のブログでも右脳や左脳の話を書いた通り、
左右両方が連動して補完し合うものではあるものの、
どちらが優位に働きやすいか？という傾向はあります。

何かを始める時、行っている時など、
何がモチベーションか？という
２つのタイプにも分けられます。

ビジョン型（おもに右脳）と価値観型（おもに左脳）。

◆ビジョン型：
夢に向かって将来の自分の「ありたい姿」を思い浮かべ、
目標を設定して、目標に“近づいてる感”がモチベーション

◆価値観型：
日々の経験によって育まれてきた“自分らしさ”が大切で、
自分にとっての“満たされ感”がモチベーション

旅行に行くような時に例えると…、
ビジョン型は、まずは行き先を決めて計画を立てます。
（行き先ありき）

価値観型は、何かの理由をもとに行き先が決まります。
（理由ありき）

当然ながら、
ビジョン型にも、「なぜそこに行きたいのか？」という
理由はありますし、
価値観型にも、その理由を叶えるための
行きたい先はあります。

私は典型的なビジョン型でして、
夢や目標に向かっている時こそ、
自分らしさを感じやすいんです。

だから、夢や目標が浮かばない時や、
目標になかなか近づけずに試行錯誤している時に
超ストレス！

価値観型の人に対して冷たかったと思います（爆）

最初にイメージをすり合わせたいのに、
中身のピンポイントな話からされると
イライライライラ～＾＾；

人生、仕事、恋愛や人間関係すべてに同じことが言えて、
「ありたい姿」と違う感じがしたら
即パス！はい次！でした。。。（爆）

先ばかり見て“今”に満足して感謝する意識が
減れば減るほどストレスは増えていく一方で、
人としてマズイ！…と気づいてからは、
日々のプロセスに喜びや幸せを感じられるようになりました。

どんな時に自分らしさを感じるのか？
何をしてる時が嬉しい？楽しい？安心？幸せ？と
自問自答すると、歳とともに変化していることに
気づきますよ～＾＾

ちなみに、欧米人はビジョン型が多く、
日本人は価値観型が多いそうです。
欧米のどこかに引っ越そうかな～。。。＾＾；

実家に住みついた元のら猫です↓
警戒心バリバリで人間を怖がって威嚇していましたが、
今ではすっかりセンタリング＆グランディングしているようです＾＾ｖ





]]> 心理学 divine-msg Tue, 25 Jun 2013 09:08:32 +0900 2013-06-25T09:08:32+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/17943697/ http://divinemsg.exblog.jp/17943697/

このアプリ↑面白いです～＾＾ｖ

右脳式〇〇とか、右脳派or左脳派？といった
会話もよく聞きますが、
脳は左右が連動して補完し合うものではあるものの、どちらかが優勢に働くのも
事実なんだそうです。

◆左脳＝大脳の左側
　＝身体の右半身の指令塔役
　
　言語機能・会話・概念・計算・
　聴覚的な情報把握・論理的思考などを
　司ります。

◆右脳＝大脳の右側
　＝身体の左半身の指令塔役

　イメージ・空間・図形・音楽・
　視覚的な情報把握・直感的思考などを
　司ります。

世界では90％前後の人が右利きで、
左利きは男性に多くて10％前後、
その10％程度の左利きの人の中には、
もともと左利きだったけれど
矯正された人もいるんだそうです。

ただし、右利きだから左脳派、
左利きだから右脳派ということはなく、
左利きの人の言語機能は、
70％は左脳に持っていて、
右脳に持つ人は15％、
左右両方に持つ人は15％いるとのこと。

あ、利き手に関係なく、
ほとんどの女性とお喋り上手な男性は、
両方の脳に言語機能があるらしいです。

なぜ左利きになるか？という要因は
解明されていないものの、
日常生活をする上では左利きの人にとって
負担になることが多いせいか、
右利きの人より2.5倍も学習障害や
免疫疾患になりやすいという研究結果も
あるようですが、逆にプロのスポーツ界や
芸術界など限られた世界では
有利になることが多いようです。

…で、小さな子供がいらっしゃる
ご家族の皆様、子供が左利きだとしても
矯正の強制はNGです。

子供にとっては
脳が混乱して大きなストレスになるので。
そういう私はもともと左利き、
矯正組なんです＾＾；

小学校に入る頃に、鉛筆とお箸を
右で練習するようになりましたが、
今でも持ち方はヘンです。。

お習字とピアノを習って
右手を使うことに慣れていき、
部活も右で練習。


その他のことは今も左利きなので
両利きと言えば両利きではあるものの、
イザという時には左手で、利き耳、利き目、
利き足ともに左です。

ただでさえ不思議ちゃん扱いされがちな
自分に戸惑いはじめた子供の頃、
利き手を逆転させる練習に続き、
関西から関東へと引っ越したことで、
方言やイントネーションの違いから
クラスメイトの話が聴きとれず、通じず…
というカルチャーショックが重なり、
「うち」→「わたし」から練習。

そんなわけで無意識に大人になるまでずっと、
他人と違って“オカシイ人”だと
思われるんじゃないか？という強迫観念
みたいなものがあり、自分を出すことに
恐怖がありまして、
「人並みに、目立たないように…」という
変な信念が形成されてしまいました。。

また、おかげで、「苦手なことこそ
人並みになれるよう頑張らなくっちゃ」
といった気持ちも働きやすく、
変なところでも負けん気が働く傾向。

お勤めしていた会社を辞める際、
両親からは「会社勤めをしてたこと自体が
凄い！」と褒められまして、
お見通しだったようです…＾＾：

そもそも“人の道”と“人並み”っていうのは、
根本的にぜんぜん違うわけで、
人の道をしっかりと歩いていくことが
大事であって、人並みに～というのは
他人との比較論。

人それぞれ顔も違うように
他人と違って当たり前、
個性を自分で潰してどうする？
このままじゃ自己抑圧や否定、放棄だと、
気付いたのが30歳を過ぎてからのこと。。

それ以降、心を開いて、自分を出して、
個性を発揮…などと信念を変更。

…が、よく喋って喜怒哀楽も
ハッキリしているわりには、
まだまだ自分を出すことに抵抗があり、
実はコミュニケーションが苦手です（爆）

今年の後半からは、宇宙から地球人類に
共通して、“個と個のつながり”という
大きな流れに促されていきますし、
先日のコミュニケーションがテーマの
双子座の新月の日に、苦手なことを
克服するにはグッドタイミングだと思って、
珍しくブログを書いている次第でした＾＾；

お読みいただき、ありがとうございます。
]]> 心理学 divine-msg Thu, 13 Jun 2013 22:14:31 +0900 2013-06-13T22:14:31+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/13999038/ http://divinemsg.exblog.jp/13999038/
「愛されていないかもしれない症候群」
のような、幼少期に親子関係において
満たされていない愛情飢餓感があり、
何らかの悩みや症状を抱える人たちを、
広義にはアダルトチルドレン（AC）と
言います。

アダルトチルドレンは、
精神疾患や脳の病気や障害ではありません。
直訳すれば「大人子供」となりますが、
子供っぽい大人という意味でもありません。

生まれてから思春期頃までの親子関係で
傷ついた感情、感覚、感触を抱えたまま
インナーチャイルド（内なる子供）が
泣いている状態を意味します。

人それぞれ生まれ持った気質や感じ方も
異なり、喜怒哀楽を感じ考えるのも
人間ですから、恵まれた家庭環境に
育っても辛い、悔しい、怖い、悲しい…
という体験はしていて
トラウマになっている場合も多々あります。

また、トラウマというほどの記憶や自覚が
なくても、傷ついたインナーチャイルドが
泣いているままの状態は誰にでもあります。

また、誰でも無意識に、
大人になってから何かのきっかけで
その時と同じ感情、感覚、感触が
出てきた時に自分自身と向き合って
人・モノ・コトとの出会いと
コミュニケーションからヒントを得て、
昇華していくよう意識的に努めることで
不調を解決して自己を成長させています。

インナーチャイルドの傷が深く、
傷を回復させるような対応が
上手くできていない場合、
幸せな人生にしたいのに逆の矛盾した
現実を創って悩みを抱えやすく、
アダルトチルドレンという状態に
なっていきます。

そこで、一般的に使用されている
チェックリストをご紹介。

「はい」「いいえ」「どちらでもない」で
あまり考えずチェックしてみてくださ～い。

下記３４個の設問で１０個以上、
いつも当てはまるようなら
アダルトチルドレンの可能性が高いです。

****************************

Ⅰ.アダルトチルドレン チェック

1.　自分には積み重ねてきたものが
　　何も無く、自分はダメだとすぐに
　　思ってしまう

2.　自分の存在意義が感じられず、
　　「私は居ない方がいい」などと
　　思ってしまう。

3.　自分に対して常に無価値感がある

4.　つい嘘をついて
　　本音とは別の事を言ってしまう
　　（怒っていても怒っていないフリ）

5.　一つの事をやり遂げるのが苦手で
　　何をやっても長続きしない

6.　なんでも人に相談しないと不安で
　　人の意見にすぐに左右される

7.　「NO」と言えず人の助けを受けるのも
　　下手、１人で抱え込んでしまう

8.　仕事や課題を完璧にしようと、
　　自分の体を酷使してひたすら
　　頑張ってしまう

9.　他人と親密になるのが苦手で
　　「相手が自分をどう思っているか」が
　　気になる

10.他人に拒絶されるのが恐くて、
　　自分から先に関係を切ってしまう

11.「他人に認められたい」という
　　気持ちが強い

12.白黒ハッキリさせたくて、
　　程々にバランスを取ることが下手、
　　せっかちで短気

13.自分は他人と違って居場所がない、
　　孤独を感じている

14.お茶目で他人の気をそらす

15.目立たないようにスーッと
　　消えるようにしている

16.何か起こるのではないかと恐れていて
　　変化に対する恐怖が強い

17.なにごとも完璧でないと気がすまない

18.虐待と思えてしまうほど
　　子供に当たってしまう

19.同じ恋愛パターンを繰り返している

20.恋愛や結婚に一歩踏み出せない

21.自分に対して過酷な批判をしてしまい
　　うつ状態になりやすい

22.何が楽しくて悲しいのか？
　　一体自分は何がしたいのか？
　　それが分からない

23.自分が誰なのか、人生の目的が分からず、
　　自己が確立していない

24.配偶者や恋人から頻繁に暴力を受ける

25.自分でコントロールできない状態が
　　起きるとパニックを起こす

26.理由もないのによく頭痛や腹痛があり
　　身体の調子が悪い

27.摂食障害を起こしている

28.アルコールや薬物に依存している

29.顔や身体に表情がない

30.自分が自分でないような気がする
　　ことがある

31.自分の感情が分からず、
　　体から出るシグナルに気がつかない

32.権威のある人の前に出ると
　　過剰に萎縮する

33.記憶力が鈍ったりイヤな記憶に悩まされ
　　ドキドキしたり、悪夢を見たりする

34.対人恐怖があり時々ひきこもる

******************************

Ⅱ.アダルトチルドレン 共依存
　　チェックリスト

※下記１６個の設問で5個以上
　いつも当てはまるようなら、
　共依存関係を作りやすい可能性が高いです。

1. 自らを犠牲にして相手を助けたり
　 世話をしたりする

2. 相手の行動、感情、考え方、状態、
　　結果を変えようとコントロール
　　してしまう

3. 問題や危機が起こっているような
　 人間関係に巻きこまれることが多い

4. 依存心が強く1人でやっていく自信が
　ない、見捨てられる不安がある

5. 特定の相手のことで頭がいっぱいになり
　　視野が狭くなる

6. イヤなことは見て見ぬふり、
　　表面は何でもないように振る舞う

7. 相手との境界線が曖昧になる
　（他人の問題に入り込みすぎる）

8. 罪の意識に苛まれ、相手の問題を
　　自分のせいにしてしまいやすい

9. 過去の人間関係の間違いから学ぶことが
　できず、同じ間違いを繰り返す

10.被害者意識にとらわれ、自分は犠牲者
　　だと思いこみ弱々しくなる

11.自分の周りに害があるのに
　　波風たてぬよう問題を明らかにしない

12.相手から離れられず、しがみついて
　　執着していることを愛情と
　　勘違いしている

13.「こうあるべきだ」という社会通念
　　「こうなるはずだ」という思い込みに
　　捕われている

14.相手の気分を敏感に察して
　　先へ先へと頭を働かせ心配ばかりする

15.「No」が言えずに何でも引き受けて
　　疲れてしまい憎しみが積もる

16.責任感が強すぎてガムシャラに
　　遣りこなす

*******************************

ちなみに私、年中いつもⅠの中の、
ある1つの項目のみ「はい」です＾＾；

プライベートで仲良しの方々には
バレバレだと思いますが、
ゆっくり、グレーもベージュもＯＫ！
気をつけます～（笑）

お読みいただきまして、ありがとうございます。




]]> 心理学 divine-msg Sun, 13 Nov 2011 22:34:59 +0900 2011-11-13T22:34:59+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/13997432/ http://divinemsg.exblog.jp/13997432/ 読み直してみました。

「こういう人」というダメ出しの
言い切り型で書いてあるので、
人間関係で悩んでいる時や落ち込んでいる
時などはオススメできませんが＾＾；

心に余裕がある時は、自分を見つめ直す
ヒントが貰えると思います～。

その加藤氏の著書の中で
一昔前に話題になった
「愛されていないかもしれない症候群」

幼少期の母親との不完全な関係が
生み出した悲劇として、
大人になってからも不幸な言動を
繰り返してしまう神経症的な症状のこと。

その中には
「きずな喪失症候群」
「燃えつき症候群」
「ピーターパン症候群」と３つあり、
これらが混ざった混合型もあります。

★きずな喪失症候群

幼少期に母親が自分に無関心だったとし、
母親のことを許せておらず、
人間関係の距離基準となる“家族愛”を
感じられない寂しさゆえ、大人になって
ワガママな要求を他人に求めていきます。

自分が期待したことをしてくれない他人を
自己中心的な怒りで憎み、慢性的に
周囲の他人に対して不満を抱えていきます。

勝手に自分の中だけで相手に期待していて
何をどのように相手に期待しているかさえ
自分も分かっていないことも多く、
相手とのコミュニケーションも不十分で
お互いの意思や考え方などを擦り合わせる
こともしていないことが多いです。

アメリカの精神科医カレン・ホルナイ氏は
こうした症状の人は、
「”魔法の杖”を欲する」として、
自分からは現実的な努力や苦労をせず、
魔法の杖のような“ひと振り”で、
簡単に悩みやトラブルを解決してくれる
“何か”を探し求め、それが無いと
「世の中が間違ってる」という怒りを
周囲にぶつけていきます。

自己蔑視しているため傷つきやすく、
ただひたすらに満たされていないことを
周囲に求め、他人が叶えてくれないと
不安や淋しさを攻撃や支配というカタチで
感情処理をしていきます。

とにかく周囲の人からの「特別な愛」を
分かりやすいカタチで受けること、
自分が注目されることが目的。

物事をカタチや表面的にしか捉えないので、
お金や力のない人たちなど、
自分にメリットが無い人とは
付き合おうとしない傾向。

何事も安易に考え、自ら目標を掲げて
具体的な計画を作って着実に必死に
努力することなく、楽することを何よりも
優先しているかのように
日々漠然とした生活をするのも特徴。

表面的には相手を思いやる言葉を
言いながらも自己中心的な言動が目立ち、
他人の感情や状況などにはお構いなく
自分の要求を満たそうとします。

「私はこれだけのことを貴方にしてあげた。
　あなたは私に何をしてくれるの？」と、
親しくなった人に対して独善的な誠意を
尽くしつつ、無意識には要求しているので
期待した反応が相手から得られないと
「こんなにしているのに…」と、
相手を憎んで被害者意識を膨らませます。

葛藤による消耗と悲惨さに怒ると同時に
愛を求めているので被害は強調されていき、
「誰も私を分かってくれない」
「人間なんて嫌い」というオチ。。。

★燃えつき症候群

いじめる人といじめられる人、
支配する人と支配される人…のように、
「きずな喪失症候群」と対極的な症候群。

幼少期に外面の良い過干渉な親の期待に
応え続けてきたことで、
心の底では親に憎しみを抱いたまま
大人になっても自立できず自己評価が低く、
自己信頼感も薄いため主体性に欠け、
たえず他人の顔色や周囲の様子を気にして
卑屈に迎合しながら、よく働きます。

他人に認められたい欲求が強いので、
認めてもらう努力はしますが、
善い人と悪い人が見分けられず
悪人に対しても「根は善い人」
「同じ人間のはず」などと思い、
嫌いな人にまで好かれようと努力して、
利用されて傷つき続けていく悪循環を
繰り返します。

★ピーターパン症候群

男性のみに表れるのが特徴。
女性に表れるのは「シンデレラ症候群」。
どちらも別名「大人になれない症候群」。

親に溺愛されて育ったor放任で育ったなど
実際の親or理想の親像に依存したまま
自己中心的、反抗的、依存的…などの
言動が目立ち、社会適応しにくく
孤立していきます。

こうした神経症的な症候群は、
誰しも性格や価値観が異なる人間で
人の子である以上、インナーチャイルドが
全く傷つかずに育ったという人は存在せず
どんな人にも要素はあります。

だから、こうした症候群かも？…と
思う人はもちろん、悩みを抱えている、
悩み続けているという人は、
類友の法則と放射と引き寄せの法則で
自分が招いている“今”という現実を
先ずはまっすぐ受け止め、
自分自身の心を感じてあげること、
自分自身に“気づく”ことが大事！

毎日“幸せ”を感じるように
あらゆる方法で努力をすることで
悩みの克服は可能です。

日々の些細なこと、当たり前のことを喜び、
素直な心で、その喜びに感謝できる
自分になれるか…？
自から歩み出す意識と行動ありき。

つまり、“魔法の杖”とは、
日々の幸せを感じ、感謝し、より幸せを
感じられるように努力し続けることで
魔法にかかったように人生が素晴らしく
楽しくなる～と、信じて日々着実に生きる
意識そのもののことだと思います＾＾ｖ

大きくて頑丈な“魔法の杖”が欲しい～（笑）

お読みいただきまして、ありがとうございます。







]]> 心理学 divine-msg Sun, 13 Nov 2011 18:35:55 +0900 2011-11-13T18:35:55+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/13930302/ http://divinemsg.exblog.jp/13930302/ ちなんだ話を～。

やりたいことが無い、見つからない、
分からない…と、自分の方向性を
探し出そうと悩んでしまう方々は、
「自分の中にあるはず…」と
捻出しようとする傾向。

確かに「答えは自分の中にある」とも
言うように、どんな人もどんな時でも
スピリチュアルな視点では自覚の有無に
問わず「やりたいこと」は視えてきます。

…が、じつは誰しも生まれてから現在まで
やりたいことの連続で生きているので、
そういう意味では“ある”んですが、
“無いなら無い”んですよ～（爆）＾＾；

「やりたいこと」って頭で理解しても、
心の腑に落ちていない時は、
行動に移せず、前に進んでいる感覚もせず
気持ち悪い感じがしてしまうものです。

私自身、この気持ち悪さを頻繁に味わって
ひとつ言えるんですが、
「やりたいことが無い」という状態が
気持ち悪いというのは、
“何かしたい”という欲求、実現したい
エネルギーが豊富にあるって証拠＾＾；

そうじゃなければ気持ち悪さも感じず、
戸惑ったり悩んだりもしないのでね。

…で、そういう時は、
光の使者エルちゃんのメッセージで
キーワードのように頻繁に出てくる
“今”“今”“今”という一瞬一瞬に
「やりたいこと」を創造すれば良いです。

必然的に「方向性」も
創造していくことになります。

自己実現のプロセス創造＝人生。

「やりたいこと」は、他人と比較したり、
“こうあるべき”と考えたりするものとは
違って、日常的な小さな事だったりします。

だから、どんな小さな事でも心に素直に
ひとつひとつ先ずはやってみる…が大事！
先ずやってみて感じたこと、
気づくことで次の一歩が出るわけで～＾＾

「何もしたくない」気分の時にも、
「何もしたくない」という欲求を
満たそうとしますし、
他の沢山の欲求も湧いています。

お腹が空いた→何か食べよう
→何を食べようかな
→何から食べようかな…と
無意識に欲求が湧いて思考が働き
行動に移していきますからねぇ。

何を食べたいか、
何から食べたいかさえも分からず
決められない時は、一日中、
隣の人の欲求と行動に
合わせてみれば良いですよ（爆）

かなり極端な例えではありますが、
確実に他人との「違い」に気づいて、
その都度「私はこうしたい」と、
本当の欲求に気付くことが出来ます。

…で、そんな風に、ひとつひとつ
先ずはやってみてから以下11の質問に
直感的に浮かんできたことを
順番に答えていってみてください。

考えずに直感に素直に所要時間3分で！
考えてしまうようなら後日改めてトライ！

*****************************

1.　今現在のあなたの目標やゴールは
　　何ですか？どんなことですか？

2.　その目標やゴールが達成したら、
　　どのようにして分かりますか？
　
3． その目標やゴールは、
　　いつ、誰と、どこで、創りますか？

4． その目標やゴールを達成した時、
　　あなたの周り（人間関係、環境）は
　　どのように変化しているでしょうか？

5.　その目標やゴールを達成する為に、
　　既に持っているあなたの資源は
　　何ですか？

6.　その目標やゴールに向けて歩みを
　　止めている今のあなた自身の問題は
　　何だと思いますか？

7． 目標やゴールを達成する事は、
　　あなたにとってどんな意味を
　　持ちますか？

8．あなたの信条や信念は何ですか？
　　行動ではなく常々思っていることは？

9．目標やゴールを達成する為のプランは
　　どんなものですか？

10. 今すぐに取り組みたい、
　　1年以内にクリアしたいと思うことは
　　何ですか？

11. 今いる環境において、自己成長のために
　　周囲の人たちの幸せのために、
　　今、あなたが出来ることは何ですか？

*******************************

お読みいただきまして、ありがとうございます。






]]> 心理学 divine-msg Wed, 02 Nov 2011 21:17:38 +0900 2011-11-02T21:17:38+09:00 http://divinemsg.exblog.jp/13830768/ http://divinemsg.exblog.jp/13830768/
女性にとって、
恋愛運+結婚運+家庭運+仕事運＝父親
という話を～＾＾

誰しも無意識に、
女性は父親に似た人を、
男性は母親に似た人を、好きになります。

また、どんな親子関係でも、
人は皆人の子ですし、
喜怒哀楽という感情がありますから、
子供の頃に親子関係で満たされなかった
思いを、恋愛や結婚の相手で補おうと
していくものでもあります。

親に満たして貰えなかった思いは、
付き合う相手が受け入れてくれる
レベルであれば癒されていきますが、
相手が受け容れてくれないレベルだと
誰と付き合っても「幸せ」とは言えない
哀しい状況を創り出していくんです。

男運が悪い、縁が無い、
付き合っても幸せが長く続かない、
不幸な恋愛ばかり…
旦那が最悪、結婚したのは失敗、
後悔している…などという女性は、
父親との満たされない心の傷が
ウズいてる状態。。。＞＜；

父親のような人だけは絶対にイヤ、
好きにならない…などと思っているのに
付き合ってみると父親にそっくりの
人だったという女性で、
下記にひとつでも当てはまる場合は、
「家庭内ストックホルム症候群」の
可能性が大！

①学生の頃から父親のことが嫌いで苦手
②両親が仲良くなく喧嘩が絶えなかった
③母親が父親のことを馬鹿にしていた、
愚痴や悪口を聞かされていた

ストックホルム症候群とは、
1973年にストックホルムで起きた
銀行強盗事件で人質が犯人に好意を抱き、
犯人に愛の告白をする現象が起きた…
ことに由来します。

被害者が加害者に対して、
犯人を好きになった方が生き残れる、
犯人に好かれれば生き残れるかもしれない…
という防衛本能が働いて、
特別な依存感情を抱く心理現象のこと。

これを家庭内に置き換えて
「家庭内ストックホルム症候群」。

子供にとって親という存在は、
自分の生存権を握っている権力者。
家庭は居場所ですからね。

私たちは皆、生まれた時から
親の価値観を理解しようと擦り込んでいき、
親の要求に応えることで
自分という存在を認めて貰う方法や、
親に愛して貰う方法を身につけていきます。

だから、どんなに最悪な親のもとで、
最悪な環境下で育ったとしても、
愛着が生じ、子供は生き残りをかけて
親を好きになろうとしていきます。

また、大人になってから
父親とは正反対の相手を選ぶものの、
付き合いが始まると、無意識に
自分が親から受け継いだ価値観を
相手にも要求していきます。

母親と同じ役割を担い、
両親の夫婦関係と同じような構図を
創り出すんです。

例えば、だらしない父親と、
しっかり者で世話好きな母親の間で、
「あなたのお父さんは本当にだらしない」と
母親が言っていたとします。

そのことで、夫婦喧嘩が絶えずに
母親が泣いていたとすれば、
娘として同性の母親の気持ちを
必死に理解しようとします。

そして、父親のだらしなさが目につき、
母親と同じように嫌気を感じていきます。

父親と正反対でキチンとして
キレイ好きな人を好きになるものの、
お付き合いが始まると、
今度は母親と同じような役割を
担いたくなるため、相手に世話を焼き、
相手がうるさいと嫌がると
寂しさを感じてしまいます。

相手が世話を焼かれることに
応じてくれれば、
自分の存在価値を見出せますが、
エスカレートしていくと
結果的に相手がだらしなくなっていき、
「こんなはずじゃなかった」として
相手と自分を責めていくという構図。

どちらにしても満足できず、
幸せを感じにくいんです。。。

パートナーのいる人を好きになってしまう
不倫恋愛をする女性は、
父親から得られなかった愛情を
取り戻そうとする“思い残し症候群”を
併発しています。

理想の親像を求め続けているんです。

例えば、父親不在で寂しい思いをした
という心の傷が深いとすれば、
父親に傍にいて欲しかったという思いから、
いつも傍にいて包み込んでくれるような
男性を好きになりますが、
父親のパートナーは母親がいますから、
パートナーがいる人だと分かっていながら
好きになって付き合ってしまいます。

そして、子供の頃に母親を気遣うように、
相手のパートナーとの関係を気遣っては
自ら相手にとって物分かりのよい
都合の良い女を演じていきます。

結果的に、理想の親像が満たされることも、
周囲に堂々と言える付き合いにもなれず、
幸せとは言い難い現実を創り出します。

どうしたら悪循環を断ち切れるのか？

悪循環を繰り返す人は、
「認めていない自分自身」がいる証拠。
同時に「認めてくれなかった」誰かを
許していない証拠…でもあるんです。

潜在意識は完璧主義なんで、
案外許せていない事が多いんですよ。

一生懸命に頑張ったけれど、
自分の力だけでは助けられなかった…
という経験から、
「あんなに頑張ったのに・・・」などと
自分自身を許せない感情が生じますし、
頑張ったのに認めてくれなかった…
という経験から、
頑張っても頑張っても満足のいく成功が
出来ずに虚しさを感じ、
周囲の他人に「認めてくれない」という
感情を無意識に抱いていきます。

要するに、
「認める＝「許し」＝「愛」が必要！

そんなこと百も承知～と思っている
私を含めた皆さん（爆）

前回のブログに書いた
学びの段階1・2・3の実践あるのみ。

どんな親でも親は親だし、
親にも事情があったのも理解してる…と
頭では理解できているなら、
第3段階に進みましょう～。

辛かった経験をしてきた一瞬一瞬の
自分自身の感情を認めてあげてください。
その時言えなかった想いを、
意識の中で思いっきり吐きだすだけでOK！

一瞬一瞬の連続が人生ですから、
封印したはずの辛い過去の1シーンの中で
失望したままの自分が動き出し、
悪循環パターンから卒業できますよ～＾＾

…と、LOVE＆HAPPYなエネルギーを
放つ人たちが増えていくことが、
光の使者エルちゃんの切なる願いであり
テッパンのメッセージです～。

お読みいただきまして、ありがとうございます。




]]> 心理学 divine-msg Tue, 18 Oct 2011 02:15:50 +0900 2011-10-18T02:15:50+09:00 https://www.excite.co.jp/ https://www.exblog.jp/ https://ssl2.excite.co.jp/