遊び感覚でトライしてみると良いかも…と、 以前思いついて実験検証済の 幸福招来の法則を伝授します^^; 「〇〇が欲しい、こうなりたい」という 欲求は目標となり、そのために 「こうする、こうしていく」という 原動力が湧いてきて、 現実的な計画を立てて実行していく力も 出てきます。 …が、同時に、 今の自分に「足りないもの、無いもの」に 意識をフォーカスしてばかりいると、 思うように計画実行しにくい状況となり、 原動力も失速してきて、 「~たら、~れば、~のに」という 不平不満の愚痴が出てきてしまう こともあります。 まず、今の自分自身が 「今ここに在ること」自体が 素晴らしい資源。 …というわけけで、今の自分に 「在るもの」に意識をフォーカスして、 いかに恵まれているか…に感謝することで 豊かになっていく法則を活用して 楽しく豊かになっていきましょ~という 幸福招来ゲームです^^v ①新しいノートを1冊ご用意ください。 ②そのノートの最初のページに箇条書きで 今の自分に「在るもの=恵み」を 思いつく限り書き出していきます。 例えば、身体的なことで言えば 「歩くことが出来る」、 「ご飯を食べることが出来る」とか…。 ③書き出したことを上から順番に 1つ100万円として合計してください。 ④合計金額が資本金! 幸福人生への資源です。 ⑤次のページから1ページずつ 「本日の恵み」を箇条書きに 毎日書き出していきます。 ⑥1つ100万円として毎日合計し、 1億円に到達したら第1ステージ終了です。 2~3日で1億円になったという方々は、 現実的に2~3日で億万長者になれる資質と 可能性があります(笑) ⑦1億円に到達するまで書き出した すべての内容を分類整理してください。 例えば… 身体面、環境面、精神面、能力面…など。 ⑧そこで見えてくることは何でしょう? 客観的に総括レポートを書きましょう。 ⑨ここから第2ステージ開始。 第1ステージで見えてきたことを活かして、 具体的な夢や目標を達成するステージです。 毎日、夢や目標に向けて計画したことや、 努力して実行してみたことに対する「恵み」を 箇条書きに書いていってください。 第1ステージと同様に、 1つにつき100万円でカウントし続けて 毎日「今日もありがとう~」と 感謝しながら寝るようにしましょう。 第2ステージのゴールは人それぞれの 夢や目標の内容にもよりますが、 早ければ1ヶ月後には、 自然体で豊かになることを妨げていた 思いグセが改善され、自分自身の現実が 好転していきますよ~^^ 私自身の成果は内緒です(笑) なぜかいつも資本金は3千万円です^^; お読みいただきまして、ありがとうございます。
by divine-msg
| 2016-10-02 22:00
| 心理学
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